Fredrik begynte med karate i Bjørgvin karateklubb i 1986 og har vært tilknyttet klubben siden. I dag har Fredrik 5. dan JKA.
Han graderte seg til:
1.dan i 1992 av Enoeda sensei 9.dan
2.dan i 1994 av Otha sensei 7. dan
3.dan i 2000 av Enoeda sensei 9. dan
4.dan i 2004 av Tanaka sensei 8. dan og Osaka sensei 8. dan.
5. dan i 2009 av Ueki shihan 9. dan
|
|
|
|
Fredrik ser på karate som en livsstil, og han er meget engasjert i klubbens aktiviteter, både på det administrative og det tekniske planet. Det går vel sjelden en dag uten at Fredrik er innom klubbens lokaler i et eller annet ærend. Han jobber mye for å utbre shotokan karate i Norge gjennom verv i JKA Norway, tekniske komitè. Han er i dag leder av utdanningsutvalget i JKA Norway med formål å utdanne dommere, instruktører og graderingsberettige. Gjennom sitt verv i JKA Norway reiser han nasjonalt og instruerer og graderer ved de forskjellige gasshukuene eller i de forskjellige klubbene tilhørende JKA Norway.
|
Fredrik har vært instruktør siden 1991 og har vært klubbens hovedinstruktør siden 1999. Treningene hans er bygget opp med variasjon mellom styrke, hurtighet og nøyaktighet. Dette har bidratt til gode resultater i nasjonale og internasjonale mesterskap. Bjørgvin karateklubb har gjennom flere år vært beste klubb i JKA NM og vi har flere utøvere som har tatt internasjonale plasseringer som i EM og VM. Selv har Fredrik flere topp plasseringer i JKA NM i både kata, lagkata og kumite, der han også har blitt kåret til stevnets beste utøver i 2004 og 2008. Fredrik har også vært på JKA sitt landslag i mange år og har representert Norge flere ganger i både EM og VM.
Fredrik har hovedfag i fysikk (industriell instrumentering) ved Universitet i Bergen og jobber i dag for Aker Solutions.
Fredrik er veldig sosial og liker seg i godt selskap! Lurer du på noe som har med klubben å gjøre, er nok Fredrik mannen du bør spørre - det er vel få som dedikerer så mye tid for og i klubben som det han gjør!
Kurs NIF:
- Trener-A kurs
- Trener-1 kurs
- Trener-2 felles
- Trener-2 barn
- Trener-2 selvforsvar
Najsonale JKA lisenser:
- Instruktørlisens nivå 3
- Graderingslisens nivå 3
- Dommerlisens nivå 3
Internasjonale JKA lisenser:
- C - lisens dommer
- D - lisens instruktør